¿Cuáles son las fortalezas de carácter, y cómo debo usarlas?▾
Tus fortalezas características son aquellas que son más auténticas y centrales para tu identidad. En un conocido ensayo aleatorizado, las personas que usaron una de sus fortalezas principales de una forma nueva cada día durante una semana declararon más felicidad hasta seis meses después (Seligman, Steen, Park y Peterson, 2005). En lugar de tratar de "arreglar" tus fortalezas peor valoradas, la psicología positiva te anima a encontrar oportunidades creativas para expresar tus 5 principales fortalezas en tu rutina diaria, en tus relaciones y proyectos.
¿Es lo mismo una fortaleza de carácter que una habilidad o un talento?▾
No, son distintos. Los talentos (como la habilidad musical o la coordinación atlética) y las habilidades (como programar o hablar un segundo idioma) son capacidades que tienes o que puedes aprender, pero carecen de una dimensión moral inherente. Las fortalezas de carácter, por el contrario, son rasgos morales que definen *cómo* te comportas y tomas decisiones. Puedes tener una habilidad (como escribir código) y aplicar diferentes fortalezas de carácter a la misma: una persona puede usar su fortaleza de Creatividad, mientras que otra puede depender de su Perseverancia o Trabajo en equipo.
¿Pueden cambiar mis fortalezas de carácter con el tiempo?▾
Sí, aunque las fortalezas de carácter son relativamente estables, no están permanentemente fijas. Grandes eventos vitales, transiciones profesionales, traumas o el esfuerzo consciente y deliberado pueden provocar cambios en tu perfil de fortalezas. Por ejemplo, asumir un rol de liderazgo puede elevar tus puntuaciones de trabajo en equipo y liderazgo, mientras que una crisis personal desafiante podría aumentar tu gratitud o espiritualidad. Volver a hacer el test via character strengths en español cada 6 a 12 meses es una excelente manera de monitorear cómo está evolucionando tu perfil.
¿En qué se diferencia este test de Myers-Briggs (MBTI) o el Big Five?▾
MBTI y Big Five son tests de personalidad neutrales a los valores que describen cómo piensas, sientes y te comportas sin juzgar (por ejemplo, ser introvertido no es mejor ni peor que ser extravertido). Nuestra evaluación de Fortalezas de Carácter, por el contrario, es explícitamente positiva en cuanto a los valores. Mide las virtudes morales y psicológicas que se valoran universalmente en todas las culturas y religiones. No te encasilla en una categoría; puntúa seis virtudes y ofrece una clasificación orientativa de las 24 cualidades que contribuyen a la bondad y al florecimiento humano.
¿Qué pasa si mis principales fortalezas no parecen encajar con mi carrera?▾
Esto es común, pero tiene solución práctica. En lugar de cambiar de carrera inmediatamente, puedes practicar el "job crafting": reformular y reestructurar tus tareas diarias para alinearlas mejor con tus fortalezas. Por ejemplo, si tu principal fortaleza es el Amor por el Aprendizaje pero tu trabajo implica tareas administrativas repetitivas, podrías ofrecerte como voluntario para investigar nuevas herramientas de software para tu equipo. Alinear incluso pequeñas partes de tu día con tus fortalezas puede aumentar drásticamente tu satisfacción laboral.
¿Se consideran debilidades las fortalezas que obtuvieron menor puntaje?▾
No. Es un error común pensar que la parte inferior de tu lista clasificada representa "debilidades". En el marco de VIA, estas son simplemente tus "fortalezas menores": cualidades que aún están presentes en tu carácter pero que son menos prominentes o requieren más esfuerzo consciente para expresarse. Debido a que el test 24 character strengths clasifica todas las fortalezas unas frente a otras, alguna debe estar al final, pero incluso tu vigésimo cuarta fortaleza es una cualidad humana positiva que puedes elegir cultivar cuando lo necesites.
¿Cómo se desarrolló la clasificación VIA de fortalezas?▾
La clasificación fue creada a través de una colaboración masiva de varios años en la que participaron 55 destacados científicos sociales liderados por el Dr. Martin Seligman y el Dr. Christopher Peterson. Examinaron textos históricos, filosóficos y religiosos de 3.000 años de antigüedad a través de diversas culturas, incluyendo el confucianismo, el taoísmo, el budismo, el hinduismo, la antigua filosofía griega, las tradiciones judeocristianas y el islam. Identificaron 24 fortalezas de carácter que fueron consistentemente celebradas como bienes morales en todos los tiempos, lugares y culturas.
¿Deberían los equipos o parejas tomar el test de fortalezas juntos?▾
Absolutamente. Compartir tus fortalezas características con una pareja o un equipo es una de las formas más efectivas de construir aprecio mutuo y reducir conflictos. En los equipos, ayuda a los miembros a valorar la diversidad cognitiva y dividir tareas de manera más inteligente. En las parejas, ayuda a replantear comportamientos frustrantes: lo que podrías percibir como una precaución excesiva de tu pareja puede ser en realidad su fortaleza de Prudencia, la cual puede ser valorada en lugar de ser resentida.