Nutzen Sie Ihre VIA-Charakterstärken bei der Arbeit

Um zu verstehen, was Sie mitbringen, müssen Sie nicht nur Ihre technischen Fähigkeiten oder Ihre Stellenbeschreibung kennen. Während Ihr Lebenslauf auflistet, was Sie getan haben, bestimmen Ihre Charakterstärken, wie Sie es tun. Das VIA Character Strengths-Framework bietet eine forschungsgestützte Perspektive, um Ihre wichtigsten positiven Eigenschaften zu verstehen und zu verstehen, wie diese Ihr Verhalten beeinflussen, insbesondere im beruflichen Umfeld. Das Erkennen und Anwenden dieser Stärken kann für Ihren beruflichen Werdegang, Ihre Arbeitszufriedenheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden bei der Arbeit von entscheidender Bedeutung sein.

Was sind VIA-Charakterstärken?

Die VIA-Klassifikation (Values in Action) der Charakterstärken wurde von Psychologen als Rahmen zur Identifizierung und Messung der positiven Eigenschaften entwickelt, die zu einem erfüllten Leben beitragen. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was mit den Menschen falsch ist – der traditionelle Fokus eines Großteils der Psychologie – konzentriert sich das VIA-Framework auf das, was richtig ist. Es kategorisiert 24 spezifische Charakterstärken in sechs große Tugenden: Weisheit, Mut, Menschlichkeit, Gerechtigkeit, Mäßigkeit und Transzendenz.

Jeder Einzelne besitzt alle 24 Stärken in unterschiedlichem Ausmaß, aber die besten fünf bis sieben werden normalerweise als Ihre „Signaturstärken“ betrachtet. Dies sind die Eigenschaften, die Sie zutiefst authentisch widerspiegeln, die Sie auf natürliche Weise nutzen und die Ihnen Energie geben, anstatt sie zu rauben. Wenn Sie diese charakteristischen Stärken nutzen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich engagiert, kompetent und erfüllt fühlen. Am Arbeitsplatz führt dies zu einer besseren Leistung, einem geringeren Burnout und einem höheren Maß an intrinsischer Motivation.

Warum Stärken am Arbeitsplatz wichtig sind

Moderne Arbeitsplätze sind komplexe Umgebungen, die mehr als nur die Ausführung von Aufgaben erfordern. Sie erfordern Zusammenarbeit, Belastbarkeit, Kreativität und die Fähigkeit, mit Unklarheiten umzugehen. Wenn Sie Ihre Charakterstärken kennen, können Sie Ihre Arbeit an Ihren natürlichen Neigungen ausrichten.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Mitarbeiter, die ihre Stärken bei der Arbeit regelmäßig einsetzen, engagierter sind, über eine höhere Arbeitszufriedenheit berichten und seltener dazu neigen, ihr Unternehmen zu verlassen. Dabei geht es nicht nur darum, sich gut zu fühlen; es geht darum, die Leistung zu optimieren. Wenn ein Team die unterschiedlichen Stärken seiner Mitglieder versteht, kann es Aufgaben so verteilen, dass jeder glänzen kann, und so ein Umfeld schaffen, in dem Innovation und Effizienz gedeihen. Ein auf Stärken basierender Ansatz verlagert die Diskussion von der „Behebung von Schwächen“ auf die „Nutzung von Vermögenswerten“.

Wenden Sie die sechs Tugenden auf Ihre Karriere an

Um Ihre VIA-Charakterstärken bei der Arbeit wirklich zu nutzen, ist es hilfreich zu verstehen, wie sich die sechs übergeordneten Tugenden auf das tägliche berufliche Verhalten auswirken.

Weisheit und Wissen

Zu den Stärken in dieser Kategorie gehören Kreativität, Neugier, Urteilsvermögen, Liebe zum Lernen und Perspektive. Bei diesen Merkmalen handelt es sich um kognitive Stärken, die den Erwerb und die Nutzung von Wissen beinhalten. Wenn dies Ihre besonderen Stärken sind, sind Sie wahrscheinlich die Person, die aufschlussreiche Fragen stellt, alternative Lösungen erforscht und sich kontinuierlich beruflich weiterbildet.

In der Praxis: Wenn Neugier eine große Stärke ist, engagieren Sie sich ehrenamtlich für Forschungsprojekte oder funktionsübergreifende Teams, in denen Sie neue Bereiche des Unternehmens erkunden können. Wenn Urteilsvermögen Ihre Stärke ist, positionieren Sie sich als Resonanzboden für strategische Entscheidungen und helfen Sie Ihrem Team, die Vor- und Nachteile objektiv abzuwägen.
Die Auswirkung: Sie helfen der Organisation, sich anzupassen, Innovationen voranzutreiben und fundierte Entscheidungen zu treffen.

Mut

Mut umfasst Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit und Lebensfreude. Dabei handelt es sich um emotionale Stärken, bei denen es darum geht, den Willen auszuüben, Ziele trotz interner oder externer Widerstände zu erreichen.

In der Praxis: Ehrlichkeit bedeutet, dass man sich auf ein offenes, konstruktives Feedback verlassen kann. Durch Ausdauer können Sie lange, komplexe Projekte durchsetzen, die andere demoralisieren könnten. Zest bringt Energie in ein Team und macht Sie zu einem hervorragenden Kandidaten für den Start neuer Initiativen oder die Aufrechterhaltung der Moral in schwierigen Zeiten.
Die Wirkung: Sie sorgen für den Schwung und die Integrität, die erforderlich sind, um schwierige Projekte über die Ziellinie zu bringen.

Menschheit

Zur Menschheit gehören Liebe, Freundlichkeit und soziale Intelligenz. Dabei handelt es sich um zwischenmenschliche Stärken, bei denen es darum geht, sich um andere zu kümmern und sich mit ihnen anzufreunden.

In der Praxis: Freundlichkeit kann sich dadurch manifestieren, dass Sie jüngere Kollegen betreuen oder einfach während einer stressigen Woche nach Teammitgliedern schauen. Mithilfe der sozialen Intelligenz können Sie den Raum durchschauen und sind so bei Verhandlungen, Konfliktlösungen und Kundenbeziehungen äußerst effektiv.
Die Auswirkung: Sie bilden den Beziehungsklebstoff, der Teams zusammenhält und Vertrauen und Zusammenarbeit fördert.

Gerechtigkeit

Die Stärken der Gerechtigkeit sind Teamarbeit, Fairness und Führung. Dies sind bürgerliche Stärken, die einem gesunden Gemeinschaftsleben zugrunde liegen.

In der Praxis: Wenn Fairness eine Stärke Ihrer Unterschrift ist, stellen Sie sicher, dass die Anerkennung dort gegeben wird, wo sie gebührt, und dass die Prozesse transparent sind. Teamarbeit bedeutet, dass Sie ein vorbildlicher Mitarbeiter sind und Gruppenziele über persönlichen Ruhm stellen. Bei Führung geht es in diesem Zusammenhang darum, eine Gruppe zu organisieren und sie zu ermutigen, Dinge zu erledigen und gleichzeitig gute Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Die Auswirkung: Sie schaffen ein gleichberechtigtes, organisiertes und kooperatives Arbeitsumfeld.

Mäßigkeit

Mäßigkeit beinhaltet Vergebung, Demut, Besonnenheit und Selbstregulierung. Diese Stärken schützen vor Übermaß.

In der Praxis: Prudence zeichnet Sie durch hervorragendes Risikomanagement und sorgfältige Planung aus. Selbstregulierung stellt sicher, dass Sie auch unter Druck Ihre Professionalität aufrechterhalten können. Demut ermöglicht es Ihnen, einen Schritt zurückzutreten und andere glänzen zu lassen, was eine starke Eigenschaft einer modernen, kooperativen Führungskraft ist.
Die Auswirkung: Sie sorgen für Stabilität, Zuverlässigkeit und maßvolle Entscheidungsfindung, was in Zeiten schneller Veränderungen oder Krisen von entscheidender Bedeutung ist.

Transzendenz

Transzendenz umfasst Wertschätzung von Schönheit und Exzellenz, Dankbarkeit, Hoffnung, Humor und Spiritualität. Diese Stärken stellen Verbindungen zum größeren Universum her und geben Sinn.

In der Praxis: Hoffnung (Optimismus) ist für die Aufrechterhaltung der Teammoral unerlässlich, wenn ein Projekt auf eine Hürde stößt. Humor kann Spannungen bei wichtigen Meetings abbauen. Dankbarkeit fördert eine positive Kultur, wenn Sie die Beiträge Ihrer Kollegen aktiv anerkennen.
Die Wirkung: Sie werten die Arbeitsplatzkultur auf und sorgen für Perspektive und Belastbarkeit, die über die täglichen Aufgaben hinausgehen.

Entdecken Sie Ihre Stärken und Ihre berufliche Eignung

Sie können nichts nutzen, was Sie nicht identifiziert haben. Sich die Zeit zu nehmen, Ihre Stärken offiziell einzuschätzen, ist der erste Schritt, um Ihre Karriere mit Ihren natürlichen Fähigkeiten in Einklang zu bringen.

Wir empfehlen, Ihre charakteristischen Merkmale anhand der zu erkunden VIA-Test, das aus 72 Fragen besteht und in der Regel 15–20 Minuten in Anspruch nimmt. Diese Beurteilung bewertet Ihre 24 Charakterstärken und gibt Ihnen ein klares Bild Ihrer Kerntugenden und Ihrer natürlichen Energie.

Sobald Sie Ihre Charakterstärken verstanden haben, besteht der nächste Schritt darin, sie im richtigen beruflichen Umfeld anzuwenden. Hier kommt es darauf an, Ihre Stärken mit Ihren breiteren beruflichen Interessen in Einklang zu bringen. Der Berufstest bietet einen tieferen Einblick in Ihre beruflichen Neigungen. Mit 58 Fragen, die etwa 10–15 Minuten dauern, bietet es umsetzbare Einblicke in die Arten von Rollen und Umgebungen, in denen Sie am wahrscheinlichsten erfolgreich sein werden, und stellt sicher, dass Ihre Stärken in einem Umfeld zum Einsatz kommen, das sie wertschätzt.

Für einen umfassenden Ansatz zur Integration Ihrer Beurteilungsergebnisse in Ihr tägliches Berufsleben können Sie auch unseren Leitfaden zur Integration Ihrer Ergebnisse lesen Berufstest und Arbeitsstil. Dies kann Ihnen dabei helfen, Rohdaten in einen praktischen Fahrplan für Ihren beruflichen Aufstieg zu übersetzen und zu zeigen, wie Ihre inhärenten Stärken und erlernten Fähigkeiten optimal kombiniert werden können.

Navigieren auf der Schattenseite der Stärken

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Stärke, wenn sie überbeansprucht oder im falschen Kontext eingesetzt wird, zu einer Belastung werden kann. Dies wird oft als die „Schattenseite“ einer Stärke bezeichnet.

Beispielsweise kann eine übermäßige Abhängigkeit von Neugier dazu führen, dass endlose Recherchen durchgeführt werden, ohne dass Maßnahmen ergriffen werden, was häufig zu einer Lähmung der Analyse führt. Übermäßige Beharrlichkeit kann dazu führen, dass Sie hartnäckig an einem gescheiterten Projekt festhalten, obwohl Sie logischerweise umschwenken sollten. Zu viel Freundlichkeit könnte Sie daran hindern, notwendige, schwierige Gespräche mit leistungsschwachen Teammitgliedern zu führen, was letztendlich der Gesamteffektivität des Teams schadet.

Das Ziel besteht nicht darin, alle Kräfte in jeder Situation zu maximieren, sondern das nötige Selbstbewusstsein zu entwickeln, um Ihren Ansatz zu modulieren. Sie müssen lernen, „die Lautstärke einer charakteristischen Stärke herunterzudrehen“, wenn die Situation eine andere Taktik erfordert, vielleicht indem Sie sich auf eine sekundäre Stärke stützen oder mit einem Kollegen zusammenarbeiten, dessen Stärken Ihre Stärken ergänzen.

Aufbau einer stärkenbasierten Teamkultur

Während das individuelle Bewusstsein stark ist, entfalten die Charakterstärken ihr volles Potenzial, wenn sie auf Teamebene eingesetzt werden. In einer auf Stärken basierenden Kultur sprechen Teammitglieder offen über ihre besonderen Eigenschaften und suchen aktiv nach den ergänzenden Stärken anderer.

Wenn Sie ein Manager oder ein Teamleiter sind, ist es von entscheidender Bedeutung, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich die Mitarbeiter sicher fühlen und ihre wahren Stärken zum Ausdruck bringen können. Dies erfordert bewusste Anstrengung und kontinuierliche Verstärkung. Für praktische Strategien zur Förderung dieser Art von unterstützendem Umfeld lesen Sie unsere Leitfaden für psychologische Sicherheitsmanager.

Wenn ein Team mit hoher psychologischer Sicherheit arbeitet, wird von den einzelnen Mitarbeitern nicht erwartet, dass sie vollkommen rund sind; Stattdessen wird das Team vielseitiger. Das analytische, umsichtige Teammitglied kann nahtlos mit dem mutigen, leidenschaftlichen Innovator zusammenarbeiten und so eine Dynamik schaffen, die weitaus größer und leistungsfähiger ist als die Summe ihrer Teile.

Wichtiger Hinweis zu Beurteilungen

Es ist wichtig zu verstehen, dass Beurteilungen wie der VIA und der Karrieretest zum Screening und zur Selbstfindung gedacht sind. Sie bieten einen wertvollen Check-in, der Ihnen hilft, Ihre Vorlieben, Interessen und Eigenschaften zu verstehen, sie sind jedoch keine Diagnose. Sie definieren nicht Ihren Wert, Ihre Fähigkeiten oder Ihre Zukunft. Wenn Sie unter schwerwiegenden berufsbedingten Belastungen, Angstzuständen oder einem Burnout leiden, die Ihre Alltagsfunktionen erheblich beeinträchtigen, empfehlen wir Ihnen dringend, Unterstützung bei örtlichen Beratungs- oder psychiatrischen Diensten in Anspruch zu nehmen. Professionelle Beratung kann personalisierte, klinische Strategien liefern, die über das hinausgehen, was Selbstbewertungstools bieten können.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Wie oft sollte ich den VIA Character Strengths-Test machen?

Charakterstärken sind im Allgemeinen im Laufe der Zeit stabil, können sich jedoch nach bedeutenden Lebensereignissen, größeren beruflichen Veränderungen oder Phasen absichtlicher persönlicher Entwicklung verändern. Wenn Sie den Test alle paar Jahre oder nach einer großen Veränderung im Leben wiederholen, können Sie nützliche Erkenntnisse darüber gewinnen, wie sich Ihre charakteristischen Stärken weiterentwickeln und an Ihre neuen Umstände anpassen.

Was passiert, wenn mein aktueller Job nicht zu meinen besonderen Stärken passt?

Sie müssen Ihren Job nicht unbedingt aufgeben, um eine Anstellung zu finden. Suchen Sie nach „Job-Crafting“-Möglichkeiten – kleinen Möglichkeiten, Ihre täglichen Aufgaben oder Verantwortlichkeiten zu ändern, um Ihre Stärken besser zu integrieren. Wenn beispielsweise die Liebe zum Lernen eine Ihrer Stärken ist, bitten Sie darum, eine Forschungskomponente eines aktuellen Projekts zu übernehmen, auch wenn diese etwas außerhalb Ihrer normalen Aufgaben liegt. Oftmals delegieren Manager gerne Aufgaben an diejenigen, die eine natürliche Begabung und Begeisterung dafür zeigen.

Sind einige Charakterstärken besser für die Führung geeignet als andere?

Es gibt kein einzelnes Profil, das den „perfekten“ Leiter ausmacht. Eine Führungskraft mit viel Elan und Tapferkeit könnte in einem Startup-Umfeld, das schnelle Veränderungen erfordert, hervorragende Leistungen erbringen, während eine Führungskraft mit hoher Besonnenheit und Fairness in einer komplexen, stark regulierten Branche erfolgreich sein könnte. Bei effektiver Führung geht es darum, Ihre spezifischen Stärken zu nutzen, sich gleichzeitig Ihrer blinden Flecken bewusst zu sein und sich mit Teammitgliedern zu umgeben, die Ihre schwächeren Bereiche ausgleichen.

Kann ich Stärken weiterentwickeln, die für mich derzeit im unteren Bereich liegen?

Ja, Stärken können durch bewusstes, nachhaltiges Üben entwickelt werden, aber es erfordert erhebliche Anstrengungen. Ein effizienterer Ansatz für die Karriereentwicklung besteht oft darin, sich auf die Maximierung Ihrer größten Stärken zu konzentrieren und Workarounds oder Partnerschaften zu finden, um Ihre geringeren Stärken zu verwalten. Die Nutzung dessen, was Sie bereits von Natur aus können, führt in der Regel zu besseren Erträgen aus Ihrer Energieinvestition.

Wie hilft mir der Premium Report, meine Stärken im Beruf einzusetzen?

Während die standardmäßigen kostenlosen Ergebnisse Ihre Stärkerankings und grundlegende Erkenntnisse liefern, bietet unser Premium-Bericht einen tieferen Einblick in die Nuancen Ihres einzigartigen Profils. Es umfasst spezifische, umsetzbare Strategien zur Anwendung Ihrer charakteristischen Stärken in verschiedenen beruflichen Umgebungen, zur effektiven Kommunikation Ihres Wertes gegenüber Arbeitgebern oder Kunden und zur Abschwächung der Schattenseiten Ihrer dominanten Eigenschaften, damit diese nicht zu Belastungen werden.